Notícias

Crianças e alimentação saudável

Conheça alguns super alimentos que podem ser incorporados sem dificuldade e de forma criativa e saborosa ao cardápio dos pequenos. Brócolis Esse vegetal crucífero, da mesma família da couve-flor...

Sono X Nutrição

Os distúrbios do sono são cada vez mais frequentes na sociedade moderna e suas alterações estão sendo muito relacionadas ao desenvolvimento de doenças crônicas como obesidade, diabetes e doenças cardi...

FRUTAS ENGORDAM?

A frutose é um açúcar simples, presente nas frutas, no mel e em alguns vegetais, sendo mais consumida como açúcar de mesa (glicose+frutose) ou como componente do xarope de milho rico em frutose. Apesa...

Estamos envelhecendo, o que fazer para minimizar seus danos ?

O envelhecimento é um processo fisiológico onde a velocidade de formação dos tecidos conjuntivos (músculos, ossos, cartilagens) diminuem, fazendo com que haja uma perda parcial do volume e funcionalid...

SAÚDE ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO ALCALINA