Os alimentos e nutrientes têm a capacidade de alterar nosso estado de humor. Estudos mostram que alimentos ricos em gordura saturada e trans geram um estado de inflamação liberando moléculas pró-infla...
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Estamos vivendo um surto da infecção pelo Zika vírus, onde o maior risco seria a aquisição durante a gestação, principalmente no primeiro trimestre, devido ao risco para o feto. O Zika vírus foi confi...
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A DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) compreende um grupo de doenças pulmonares, caracterizada pela limitação crônica do fluxo aéreo associada a inflamação dos pulmões por partículas ou gases no...
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Como vocês podem ver atualmente existem vários estudos científicos sobre Nutrição, e aí vocês se perguntam o que funciona para mim? É fato que reduzir a quantidade de carboidratos da alimentação re...
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No seu café da manhã tome o suco verde que poderá ser feito com couve, maçã, pepino, gengibre, beterraba e alguma outra fruta que possa dar o sabor como goiaba, melão, melancia, uva, maracujá, limão...
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