Quando vocês pensam em comprar produtos light, diet, fit e zero, estão pensando em produtos alimentícios melhores para sua saúde?

Esta é a roda dos alimentos onde nos mostra as quantidades e tipos de alimentos devem ser consumidos.

Um sapo decidiu chegar no topo de uma árvore. Vários outros sapos gritaram É impossível, é impossível! Mesmo assim o sapo chegou no topo…. Mas como?

Conforme a recomendação mundial, amplamente divulgada, devemos realizar no mínimo 30 minutos de atividade física por dia, de preferência todos os dias ou na maioria dos dias da semana, de forma contínua ou acumulada.