Bem-Vindo ao Espaço Più Vita

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29 de agosto de 2016

Chocolate – quanto posso comer?

O cacau é rico em flavonóides, possui propriedades antioxidantes e contém arginina (precursor do óxido nítrico – que tem como propriedade vasodilatação melhorando a pressão arterial).


28 de agosto de 2016

Dicas para não exagerar na ceia

A grande preocupação de quem está querendo ou tentando perder peso são as festas durante o ano. Então, mais um Natal e Ano Novo vem chegando para perturbar as mentes mais comilonas!